Баланс жизни.

Баланс это острая тема для многих людей.

У нас есть карьера, партнеры, дети, обязательства в семье, работа, учёба, хобби и большое желание улучшить наше здоровье. Как это возможно, балансировать среди множества дел и мыслей?

Я хочу поделиться маленьким секретом - это не возможно.

Значит ли это что баланс это просто миф? И не стоит ставить такую цель для себя? Я думаю, что гармония это более простая и реальная цель. Гармония означает, что все сосуществует в духе сотрудничества. Независимо как вы это назовёте: гармония, баланс, совмещение всего и сразу - здесь есть секрет - делать больше того, что ты хочешь, и меньше того, чего ты не хочешь. Хотите узнать как?

Сначала я хочу обратить ваше внимание, что уравнение кажется простым, но на самом деле для его выполнения требуется сила воли и абсолютно чистое понимание того какой вы хотите видеть свою жизнь - как она должна выглядеть ваша идеальная жизнь и что вы не хотите видеть в своей жизни совсем или отчасти. Готовы ?

Вот эта секретная технология :

  1. Сначала спросите себя что вам не служит, что препятствует вашему развитию, что не должно быть в вашей жизни, что вас тянет назад? Не дает спать по ночам? Допустим вы определили несколько вещей, теперь необходимо избавиться от них. Конечно это произойдёт не сразу, постепенно. Начните с самого неприятного и уменьшите это скажем на 50 процентов за неделю, затем переходите к следующим пунктам и так шаг за шагом пока не избавитесь от всего ненужного вам лично.

  2. Спросите себя, чего вы хотите от своей жизни, от этой недели или дня? Чего вы хотите достичь? С кем вы хотите быть? Сфокусируйте вашу энергию на этих мыслях, желаниях .

То, что не вписывается в эту большую схему ваших желаний... отпустите (или узнайте, как сказать -нет, в следующих статьях в блоге).

Готовы погрузится и сделать некоторые изменения? Пробуйте!

А если гармонизация ваших целей в жизни все ещё вызывает затруднения, давайте обсудим это при личной встрече - переходите на страничку контакт.




0 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все

Счастье

Похудение